Kreatin

Kreatinprotein för ökad styrka och prestation vid träning

Kreatintillskott är en av de mest använda och effektivaste kosttillskotten för ökad muskelmassa, styrka och prestation som har visat sig ha bevisad effekt på kroppskomposition och prestation i placebokontrollerade humanstudier med tränade individer. Kreatin syntetiseras naturligt i kroppen från aminosyror och ungefär 95% av kroppens kreatin finns lagrat i muskelvävnaden.

Kreatin omvandlas i kroppen till kreatinmonofosfat och fosfatet skapar sedan ATP ( energimolekyl ) som kroppen kan använda som energi vid korta explosiva aktiviteter. Resultat? Du orkar bland annat lyfta en given vikt fler repetitioner vilket ökar muskeltillväxten. I denna kategori hittar du hela vårt sortiment av effektiva kosttillskott som innehåller den förstklassiga aminosyran kreatin från flera kända tillverkare.