Modern BCAA - muskeluppbyggande aminosyror

Aminosyror bygger upp protein och BCAA är de grenade aminosyrorna Luecin, Isoleucin och Valin. 14-18 % av alla aminosyror i muskelvävnaden är BCAA. Ett tillskott av BCAA efter träning kan alltså liknas vid ett vassleproteintillskott fast med snabbare upptag och mindre kalorier. BCAA stimulerar proteinsyntes och hämmar proteinnedbrytning. När man tränar ökar nedbrytningen av BCAA, vilket kan öka behovet.

Ökad muskeltillväxt

BCAA används inom sportnutritionen för att öka muskeltillväxt och återhämtning efter intensiv träning. BCAA stimulerar anabola signalvägar som leder till positiva svar på träning. Studier har visat att när man tar BCAA innan och efter träning minskar markörer för proteinnedbrytning efter träning. Kliniska och empiriska studier stöder att BCAA är bra både vid aerob (cardio) och anaerob träning (styrketräning).

Modern BCAA från UPS Labs innehåller förhållandet 8:1:1 av Leucin, Isoleucin respektive Valin, i jämförelse med andra produkter på marknaden som ofta har förhållandet 2:1:1. Leucin har i studier visat sig vara viktigast för att få de positiva effekterna associerade med BCAA-tillskott.

Prova någon av de spännande smakerna: Grape Bubblegum eller White Blue Raspberry