Kalcium kosttillskott

Varje portion innehåller förhållandet 2:1 kalcium och magnesium.
Kalcium och magnesium är viktigt för friska tänder och benuppbyggnad.
En tillräcklig mängd kalcium i en hälsosam kost kan minska risken för benskörhet senare i livet, särskilt för tonåringar och unga kvinnor.

Kalcium: främjar starka ben. Mer än 99% av kroppens kalcium lagras i ben, där den tjänar både en strukturell och fysiologisk roll. Det mest uppenbara behovet av kalcium är att hjälpa till att bygga och underhålla starka ben, men kalcium är också viktigt för blodets koagulering, muskelkontraktion, nervöverföring och underhåll av normalt blodtryck. Ofta är kalciuminnehållet i den vardagliga kosten litet, så kalcium är den mineral där kosttillskott kan rekommenderas.
Magnesium: bygger ben, ökar energinivåer, främjar hjärtats hälsa, ökar proteinsyntesen (muskelbyggande). Eftersom magnesium behövs som en co-faktor för flera enzymer i metabolismen kan tillskott av magnesium spela en roll i energiomsättningen. På grund av den roll magnesium för nervimpulser har tillskott föreslagits stödja hjärtats funktion. Magnesiums roll för benhälsan härrör från dess primära läge i benvävnad och dess förmåga att bidra till att öka kalciumabsorptionen.