Produktinformation
Alfa liponyra (ALA) är antioxidanten nummer ett
Den är en av de främsta ämnen som beskyddar hjärnan och ändå ett ämne som man sällan hört talas om. Alfa-liponsyras mångsidiga funktioner och anpassningsförmåga gör den till den kraftfullaste av alla antioxidanter. På grund av molekylens lilla storlek är den en av de få substanser som utan problem kan tränga igenom blod-hjärnbarriären och snabbt tas upp av hjärnvävnaden. I och med detta kan den direkt skydda hjärnans celler från fria radikaler. Ännu bättre äratt alfa-liponsyra också neutraliserar just den typ av fria radikaler som är mest skadlig för hjärnans celler – kväveradikaler inklusive kväveoxid. En av ALAs viktiga egenskaper är att den ökar effektiviteten hos mitokondrierna – cellernas energifabriker, den bidrar till att hålla nivåerna av blodsocker och insulin lagom höga.
ALA och viktminskning
I en färsk studie som publicerades 2012 visades ALA aktivera både SIRT1* och AMPK (AMP-activated protein kinase), vilket leder till lipidsänkande effekter in vitro och in vivo. Dessa fynd tyder på att ALA kan ha välgörande effekter vid behandling av dyslipidemi och fetma.
*Sirtuin 1 (SIRT1) är en livslängden-associerat protein, som reglerar ämnesomsättningen och livslängden i svar på näringsbrist. Det har föreslagits att vara ett terapeutiskt mål för fetma och metabola syndromet.
Källa:
α-Lipoic acid regulates lipid metabolism through induction of sirtuin 1 (SIRT1) and activation of AMP-activated protein kinase. W.-L. Chen & C.-H. Kang & S.-G. Wang & H.-M. Lee Fulltext
Alfa-liponsyra & Insulin
Alfa-liponsyra förbättrar muskelcellernas svar på insulin detta gör att mindre insulin behövs för att åstadkomma samma effekt som tidigare. Liponsyran aktiverar nämligen GLUT-4-transportörer i cellmembranen vilka reglerar cellernas upptag av kolhydrater och aminosyror och kreatin. Eftersom detta sker i muskelcellerna betyder det teoretiskt att ALA ökar näringsupptaget och samtidigt minskar mängden fritt insulin åtråvärda egenskaper för en person på diet som önskar behålla muskelmassa och minska i fettvikt.
Faktum är att Liponsyran ökar antalet GLUT-4-receptorer och motverkar produktionen av sockerskadade proteiner, så kallade AGE-proteiner som annars påskyndar åldrandeprocessen och förekommer i extra stora mängder hos diabetiker.
Kemi
Alfa-lponsyra är rent vetenskapligt inte ett vitamin eftersom kroppen själv klarar av att producera det. Alfa liponsyra (ALA) är en så kallad svavelinnehållande fettsyra som tillverkas i kroppen. Den finns i varje cell och är involverad i den biokemiska processen som omvandlar glukos till energi. Det som är så imponerande med alfa liponsyra är att ämnet kan arbeta i miljöer med både vatten eller fett. De flesta antioxidanter kan bara fungera i en specifik miljö. Vitamin E till exempel är ett fettlösligt vitamin och kan bara arbeta i fettrika miljöer och vitamin C bara i vattenlösliga. Det intressanta med ALA är att forskning har visat att alfa liponsyran kan hjälpa till att återanvända andra antioxidanter som har blivit förstörda när de arbetat med att neutralisera fria radikaler. Detta innebär i praktiken att en E- eller C-vitamin som blir uttröttad och urlakad kan återupplivas av alfa-liponsyra och fortsätta sin antioxidantiva verkan. ALAs dynamiska löslighet i både vatten och fett gör att det blir den perfekta antioxidanten som kan skydda nervceller från att skadas av fria radikaler. ALA används också för att skydda livern från att skadas av fria radikaler samt att hjälpa levern att eliminera gifter från kroppen.
Lämplig för: Alla idrottare och aktiva som önskar förbättra kroppens försvar mot fria radikaler, öka sin insulinkänslighet och bli hårdare i kroppen