Produktinformation
L-Karnitin kan bildas i kroppen från aminosyrorna lysine och methionine och återfinns nästan bara i muskelvävnad. L-Karnitin är delaktig i metabolismen av fettsyror för att bilda energi i muskelceller. L-Karnitin finns naturligt i mjölkprodukter och kött.
Kemi
L-Karnitin transporterar långa fettsyror över mitokondriemembranet i muskelceller där de sedan kan bilda ATP, cellens energimolekyl. Oxidation av fettsyror är en viktig energikälla under träning. L-Karnitin transporterar även bort korta fettsyror som kan hämma metabolismen om de ansamlas.
L-Karnitin är fördelaktigt vid diet och uthållighetsträning då den kan ge ökad fettsyraoxidation för bildande av energi under träning.